Buena Vida
Salud: El método de un grupo de instructores para ejercitarse en casa
Mover el cuerpo, tener actividad física es importante para mantener un cuerpo sano
Actualidad
En Guayaquil se bajan los 'kilitos de más' al aire libre
Edison Espín los mantiene ‘papelito’ con poca inversión. Él, hace ocho años, formó un club de nutrición que se transformó en entrenamiento
Buena Vida
Los microbios intestinales pueden aumentar la motivación para hacer ejercicio
Los investigadores descubrieron que dos especies bacterianas estrechamente relacionadas con un mejor rendimiento producen metabolitos conocidos como amidas de ácidos grasos.
Judicial
El Oro: Mujer falleció mientras se estaba ejercitando en un gimnasio
En un gimnasio de Santa Rosa, una joven se desplomó, mientras hacía ejercicios. Después se comprobó su fallecimiento
Buena Vida
Nutrición: Personalice su ‘sacadera de madre’
Mantener una rutina de ejercicios o actividad física es saludable para cuerpo y mente, pero preste atención a ciertos errores que se suelen cometer
Farándula
¡Leonardo el ‘Chino’ Moreira habla de su radical cambio físico!
No sabe cuánto peso va perdiendo, pero se mira en el espejo y se siente orgulloso de lo que ve. Dice que aún le falta, pero espera llegar marcado y regio a sus 40 años.
Buena Vida
Practicar 150 minutos de ejercicio moderado a la semana protege del covid-19
El estudio concluye que estos minutos de actividad física semanal no solo reducen el riesgo de infección sino que además protegen de las formas más graves de covid-19.
Buena Vida
De 105 kg a culturista profesional: la historia de Jodie Marquardt
La pérdida de 50 kg, así como un procedimiento de eliminación de piel en noviembre de 2019, dejaron a Jodie con ganas de más. En 2020 compitió en culturismo
Buena Vida
Claves para empezar el 2022 más en forma que nunca
Las cenas por Navidad y Año Nuevo siempre nos dejan con un kilos de más; por eso, si tu meta es empezar el nuevo año 'mamadísimo', acá te dejamos algunas recomendaciones:
Actualidad
¡Glen López, un guardián y a la vez peluquero de famosos en Guayaquil!
Este guayaco aprendió de su padre, hoy de 98 años, los dos oficios que ejerce y le dan el sustento a su familia: ser peluquero y guardia