Buena Vida
Cortes de luz Ecuador: 10 consejos para manejar el estrés de tus hijos en los apagones
Aquí encontrarás estrategias y recomendaciones para ayudarte a manejar el estrés infantil en estas situaciones, debes promover un ambiente seguro
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Psicología: Deudas y estrés estrategias para recuperar la paz mental
Las cuentas por pagar que no están controladas pueden afectar negativamente su salud física y emocional
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Día de la salud mental: ¿Qué relación tiene nuestra alimentación con las emociones?
Los sentimientos de soledad, tristeza y ansiedad provocan el aumento de alimentos ricos en calorías, azúcares y grasas
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El deterioro auditivo y su relación con la salud mental
Se ha demostrado que la perdida auditiva afecta al envejecimiento prematura en un 40%
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Mamá moderna: Las amistades esenciales para madres reales
Desde la amiga comprensiva hasta la madre experimentada, cada relación aporta un apoyo único y vital.
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Chantaje emocional: los cinco tipos de manipuladores en las relaciones
Identificarlos puede ayudarte a protegerte y a manejar las relaciones tóxicas
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Apagones en Ecuador: ¿Cómo los apagones afectan el bienestar físico y mental?
La ausencia de electricidad dificulta actividades cotidianas como cocinar, estudiar o trabajar desde casa
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Cinco recomendaciones para que no pierdas la paciencia con tus hijos
Mantener la calma mientras crías es un verdadero desafío. Las demandas diarias, los desacuerdos y las expectativas pueden ponerte a prueba
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¡Olvídate de las dietas! La ciencia revela el verdadero elixir de la juventud
Hay otros aspectos a tener en cuenta cuando se trata de lograr una longevidad más larga y saludable
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Mamá moderna: ¿Cómo diferenciar a un niño tímido de un niño con ansiedad social?
La timidez es un rasgo de la personalidad y la ansiedad social puede, incluso, llegar a considerarse un trastorno