bienestar
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Nutrición: Personalice su ‘sacadera de madre’
Isabel Campuzano - septiembre 16, 2022Mantener una rutina de ejercicios o actividad física es saludable para cuerpo y mente, pero preste atención a ciertos errores que se suelen cometer -
Tips para economizar
Johanna Valle Coba - marzo 13, 2022El manejo del dinero se presenta de acuerdo a las necesidades de cada familia, en esta nota una experta te ayudará a mejorar tu forma de administrar. -
Divórciate, pero con estilo
Johanna Valle Coba - febrero 13, 2022Un abogado y una psicóloga te ayudarán a comprender cómo gestionar este proceso doloroso para la familia. -
Nutrición: El bienestar entra por la boca
Isabel Campuzano - febrero 11, 2022De los alimentos, especialmente de los naturales, se obtienen los componentes esenciales para el funcionamiento de nuestro organismo -
COVID-19: ‘Jama’ para superar el virus
Isabel Campuzano - enero 28, 2022Pacientes que ya han vencido la enfermedad deben mantener una dieta saludable con frutas, verduras y no dejar de beber agua. -
Estreñimiento, un problema muy frecuente
Johanna Valle Coba - octubre 10, 2021El hecho de no evacuar diariamente no significa que la persona tenga esta molestia. Hay quienes normalmente van al baño cada dos o tres días. -
No solo hay que dormir, hay que hacerlo bien para poder estar 'pepa'
Agencia EFE - septiembre 22, 2021Pasamos 25 años de nuestra vida durmiendo, lo que convierte al sueño en un factor diferencial. -
Un promedio de mil mascotas extraviadas deambulan por las calles de Guayaquil
Ivonne Lago - septiembre 16, 2021Un informe de la fundación Rescate Animal así lo dio a conocer. Esta cifra está basada en las denuncias presentadas los primeros seis meses del 2021 -
¡Deja que tus hijos caminen descalzos!
Johanna Valle Coba - mayo 16, 2021Los pies, en función de receptores, contribuyen a un mejor desarrollo de la inteligencia de los bebés -
¡Ponte pilas con tu salud mental y emociones!
Romina Almeida - abril 08, 2021Abril es el mes de salud, pero no olvides que las emociones sanas son esenciales para que tengas mejor calidad de vida, la cual beneficia a los tuyos