Buena Vida
Hipertensión evita padecerla
Los hábitos saludables son los mejores aliados para evadir esta dolencia.
Buena Vida
Salud: bailar te da vida
Este actividad no tiene límite de edad, es divertido, ayuda a liberar el estrés y beneficia a la presión arterial.
Buena Vida
Toma agua e hidrata la vida
Esta acción hace que el hígado, los riñones, el sistema digestivo e inmunológico cumplan con sus funciones.
Buena Vida
Espinillas en la espalda: cómo tratarlas
Esta afección cutánea es común. Su aparición puede ser por múltiples causas.
Buena Vida
¿Cómo tener el sueño perfecto?
Descansar bien disminuye el estrés, mejora el estado de ánimo y reduce el riesgo de enfermedades graves, como la diabetes y más...
Buena Vida
Avena hasta en hamburguesa
El cereal es ideal para apanaduras. También es el complemento adecuado de picaditas como tostadas, trufas y tartaletas.
Buena Vida
¡Adiós resaca!
Si despediste el año con alcohol y te duele la cabeza lo primero que debes hacer es hidratarte. Bebe harta agua, lo de ingerir cerveza es un mito.
Buena Vida
La importancia de hacer ejercicio
Recuerda que nunca es tarde para comenzar a tener una rutina activa
Buena Vida
Diabetes: pasos claves para controlarla
Es importante que colabores con el médico para hacer un plan de cuidados que sea el adecuado para ti.
Buena Vida
Dolor muscular causado por el fútbol
Aquí encontrarás varias recomendaciones para evitar molestias.