Buena Vida
Cómo sobrellevar el calor nocturno sin electricidad: cinco consejos para conciliar el sueño
Si se te va la luz no te estreses. Hoy te dejamos algunas estrategias para que puedas dormir sin interrupciones
Actualidad
Insólita rutina de sueño en pingüinos barbijo: 11 horas en microsueños de 4 segundos
Son casi 10,000 'cabezadas' cada día, una singular forma de descanso que los pingüinos emplean para mantenerse alerta y resguardar a sus crías
Actualidad
El sueño y los beneficios de un descanso de horas completas
El sueño influye en la prevención de enfermedades. Las personas que no descansan bien pueden sufrir de hipertensión y obesidad
Buena Vida
Esto puede pasar si duermes con tu mascota
Si el animal no es limpio tu salud podría correr riesgo. Sigue estas instrucciones para mantener la buena convivencia con tu perro o gato
Actualidad
Durán: Dos hombres fueron baleados mientras dormían, en la Primavera 1
Una de las víctimas falleció en el sitio del ataque, mientras que la otra murió mientras era trasladada hacia una casa de salud
Buena Vida
¿Cómo tener el sueño perfecto?
Descansar bien disminuye el estrés, mejora el estado de ánimo y reduce el riesgo de enfermedades graves, como la diabetes y más...
Buena Vida
Nutrición: Alimentación equilibrada facilita un buen sueño
Nutricionista recomienda evitar la cafeína y alimentos picantes o azucarados antes de dormir
Actualidad
‘Ahogadas’ por el sueño gringo: cinco integrantes de una familia guayaquileña emprendieron un viaje mortal
Tres desaparecieron en un río de Panamá, luego de atravesar la selva de Darién. Solo el cuerpo de una flotó. Sus parientes están desesperados y piden ayuda al Gobierno para traer el cadáver.
Actualidad
Don Jimmy sueña con una pierna ortopédica o silla de ruedas
Hace un año, Jimmy Laines casi cae en coma diabético y le amputaron una pierna. No tiene hijos ni pareja que lo ayuden. Con la venta de productos de aseo no le alcanza para la ‘jama’ ni los fármacos. ¡Apóyalo!
Buena Vida
El cambio climático puede reducir las horas de sueño
Ese efecto se produce principalmente al retrasar el momento en que las personas se duermen y al adelantar el momento en que se despiertan cuando hace calor.