Las arrugas son un signo natural del envejecimiento, pero eso no significa que no pueda tomar medidas para minimizarlas y mantener una piel radiante a cualquier edad.

En esta nota contamos con la asesoría de la dermocosmiatra Ana María Luzuriaga para ofrecerte una guía detallada sobre los procedimientos más eficaces para cada etapa de la vida. Recuerda que la prevención y el tratamiento adecuado son claves para conseguir una piel saludable y linda.

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(Higiene + hidratación + protección solar) Estos años son de excesos: la piel esté muy expuesta al sol, al maquillaje y más, por eso es básico mantenerla limpia, hidratada y protegida.

- Qué hacer 

Inicia con tratamientos preventivos; usar protector solar, cremas para mantener la piel hidratada. Después de los 30 cremas antiage.

- Lo que no debes hacer 

No exfoliarse a diario. La recomendación es una o dos veces cada 10 o 15 días.

(Higiene + hidratación + renovación celular + protección solar) En la mayoría de mujeres la producción de grasa es menor. Se empieza a perder ese espesor.

- Qué hacer 

Dentro de sus productos de skincare debe integrar sérums, antioxidantes (retinol, ácido hialurónico. vitamina C...)

- Lo que no debes hacer 

No cambiar de producto con frecuencia. Evitar exponerse al sol o a los aparatos electrónicos sin filtro de protección.

La piel madura coincide con otros cambios hormonales (menopausia). Disminuyen los estrógenos, se acentúa la resequedad, arrugas, flacidez y manchas.

- Qué hacer 

Las cremas hidratantes para el día y la noche son necesarias. Exfoliarla una vez por semana. Usar protector solar.

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- Lo que no debes hacer Utilizar productos que no tengan la suficiente nutrición para pieles maduras.

-Debe poner especial cuidado al contorno de ojos y de labios, que se vuelven zonas más sensibles.

- Extienda la hidratación a cara, cuello y el resto del cuerpo, con activos de antienvejecimiento y productos que incluyan antirradicales libres, retinol, Q10, vitamina C y extractos de plantas.

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