Buena Vida
Un remedio secreto para reducir la inflamación y el dolor de las articulaciones
Una hierba natural con propiedades antiinflamatorias puede ser clave para aliviar el dolor y mejorar la movilidad en personas con artrosis
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Alimentos que nutren el pelo
Una buena dieta a base de productos naturales es básica para que el cabello crezca sano y fuerte
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Cardamomo, la superespecia
Usada en platillos y bebidas, tiene el poder de aliviar problemas digestivos, mejorar el estado de ánimo, entre otros beneficios para la salud
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Baños de hielo: Un ‘shot’ de energía y salud
Esta terapia usada por deportistas controla la inflamación muscular, mejora la piel y tiene efectos positivos contra el estrés
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Perejil: Estas son sus propiedades poco conocidas
Usado como aderezo de muchas recetas, sale de la cocina para convertirse en una planta medicinal
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Reflexología podal: Más que un masaje en los pies
Esta terapia es una buena opción no solo contra el dolor, sino además para aliviar el estrés
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Árbol de tilo: estos son sus secretos
Con sus flores se prepara una infusión con cualidades relajantes. Sus beneficios son variados
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Ventajas de usar un humidificador
Lo puedes tener en cualquier sitio de tu hogar o trabajo. Armoniza tu espacio, alivia el estrés, entre otros beneficios
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Remedios caseros: Consejos claves para aliviar molestias cotidianas
Existen molestias leves en el día a día que no requieren tanta asistencia médica. Para esos casos, existen remedios tradicionales que te ayudarán
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Hierbabuena: Todo lo que tienes que saber de esta planta de sabor y olor inolvidables
Reconocida por realzar el sabor de platos y cócteles, sus beneficios para la salud son múltiples