Buena Vida
Alimentos que nutren el pelo
Una buena dieta a base de productos naturales es básica para que el cabello crezca sano y fuerte
Buena Vida
Cardamomo, la superespecia
Usada en platillos y bebidas, tiene el poder de aliviar problemas digestivos, mejorar el estado de ánimo, entre otros beneficios para la salud
Buena Vida
Baños de hielo: Un ‘shot’ de energía y salud
Esta terapia usada por deportistas controla la inflamación muscular, mejora la piel y tiene efectos positivos contra el estrés
Buena Vida
Perejil: Estas son sus propiedades poco conocidas
Usado como aderezo de muchas recetas, sale de la cocina para convertirse en una planta medicinal
Buena Vida
Reflexología podal: Más que un masaje en los pies
Esta terapia es una buena opción no solo contra el dolor, sino además para aliviar el estrés
Buena Vida
Árbol de tilo: estos son sus secretos
Con sus flores se prepara una infusión con cualidades relajantes. Sus beneficios son variados
Buena Vida
Ventajas de usar un humidificador
Lo puedes tener en cualquier sitio de tu hogar o trabajo. Armoniza tu espacio, alivia el estrés, entre otros beneficios
Buena Vida
Remedios caseros: Consejos claves para aliviar molestias cotidianas
Existen molestias leves en el día a día que no requieren tanta asistencia médica. Para esos casos, existen remedios tradicionales que te ayudarán
Buena Vida
Hierbabuena: Todo lo que tienes que saber de esta planta de sabor y olor inolvidables
Reconocida por realzar el sabor de platos y cócteles, sus beneficios para la salud son múltiples
Buena Vida
Salvado de trigo, fuente de fibra natural
Sirve para limpiar los intestinos y mejorar la digestión. Se lo puede mezclar con frutas y cereales