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Buena Vida

Si quiere tener huesos sanos come sardina

Especialistas recomiendan los productos con calcio para cuidar la salud ósea. El brócoli y el garbanzo son buenas fuentes de este nutriente. La vitamina D, además, permite la asimilación del calcio.

Actualidad

Abuela lucha contra la artrosis para mantener a sus nietos

Con 60 dólares al mes trata de alimentar a los tres niños, a quienes cría como hijos, pues su madre murió y su padre los abandonó. Dos de los pequeños nunca han estudiado. Su casa está deteriorada