En el mundo del sexo el ‘aftercare’ se refiere a las prácticas y cuidados que ocurren después de hacer el amor. Generalmente se habla de los juegos previos al acto sexual, pero no se piensa mucho en qué pasa después.

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Cuatro lectores de SEMANA compartieron sus experiencias. María José Mera (30 años) confiesa que después de tener sexo le gusta que la acaricien, mientras que Paola Caicedo (35) prefiere recostarse en el pecho de su pareja para descansar. A Carlos Orellana (43) le gusta fumar y a Miguel Lara (37) comer... En sí cada persona, cada relación, es un mundo diferente.

La sexóloga clínica Gabriela Enríquez asegura que el ‘aftercare’ es un momento necesario para fortalecer la intimidad. Es valioso que usted le demuestre a su pareja que se preocupa por su bienestar.

Las actividades después del coito son infinitas, como abrazar, acariciar, descansar, dormir, escuchar música, hablar sobre la experiencia, si hay alguna lesión o incomodidad y más. La especialista aconseja que conversen de sus preferencias y necesidades, porque el fin es proporcionar un cuidado mutuo.

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¿Y si es un encuentro casual? Enríquez precisa que esto “no debería ser diferente. También debe comunicar lo que quiere. Así podrán sacarle mejor partido a ese momento”. En síntesis, es una práctica importante para mejorar la conexión emocional, reducir el estrés y la ansiedad.

Para Gabriela Enriques, Máster en Sexología Clínica, especializada en España, es un mito cuando dicen que la mujer quiere caricias y que el hombre prefiere dormir. "En realidad los dos necesitan descansar por el desgaste físico que han tenido. Sin embargo, en la fémina, por su naturaleza cariñosa, es mayor su entrega. Cuando la pareja se cuida mutuamente, se sienten atendidos y amados”, afirmó la experta.

Por su parte, Carlos Petroche, cirujano gineco-obstreta, becado de posgrado en la Universidad de Guayaquil, señaló que la higiene también es importante. "No use fórmulas especiales, ya que únicamente son necesarias si es que hay alteración del pH o si se encuentra en tratamiento para la infección. Aséese solo con agua”, concluyó.

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