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El pan es un aliado en tu dieta, pero con moderación | Consejos de especialistas
Algunos mitos sobre el consumo de carbohidratos, no son acertados ni contribuyen a la salud. Expertas recomiendan ingerirlos con moderación
Buena Vida
Nutrición: Mitos y verdades de los carbohidratos
Explora los mitos más comunes y las verdades fundamentales sobre los carbohidratos en la nutrición moderna
Buena Vida
Nutrición: Dele ‘combustible’ a sus músculos
Los carbohidratos y grasas son necesarios para su organismo, especialmente, a la hora de practicar ejercicios y no sufrir lesiones