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Fitness: Adiós a los brazos flácidos

Dile ‘adiós’ a la flacidez, hay nuevos tratamientos estéticos y rutinas de ejercicios para reafirmar

La flacidez en los brazos es una preocupación común entre las mujeres. Con el pasar de los años, la piel pierde elasticidad y firmeza. Esto puede generar incomodidad y afectar la confianza en uno mismo.

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Sin embargo, en la actualidad existen numerosas opciones para combatir este problema. Los tratamientos estéticos y las cirugías han avanzado considerablemente, ofrecen soluciones efectivas y personalizadas. Pero, el ejercicio no puede quedar como una última opción, ya que es un arma poderosa. La entrenadora Diana Pin dice a SEMANA que hay rutinas de entrenamiento específicas para los brazos, como levantamiento de pesas y ejercicios de tonificación, que pueden ayudar a fortalecer los músculos subyacentes. Aunque no elimina la flacidez por sí sola, mejora el aspecto general de los brazos y contribuye a una piel más firme.

Lo que debes considerar

Antes de decidirte por cualquier tratamiento, es esencial consultar con un profesional. Cada opción tiene sus ventajas y desventajas, y un especialista puede ayudarla a elegir la más adecuada según sus necesidades y expectativas.

La flacidez en los brazos no tiene por qué ser una preocupación constante. Con la amplia gama de tratamientos disponibles es posible encontrar una solución que se ajuste a su estilo de vida y objetivos. Desde opciones quirúrgicas hasta técnicas no invasivas y cambios en el estilo de vida, hay alternativas efectivas para lograr brazos más firmes y tonificados.

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Tratamientos estéticos

  • Liposucción. Es un procedimiento quirúrgico que elimina el exceso de grasa. Aunque no trata directamente la flacidez de la piel, mejora el contorno del brazo. Se combina con técnicas de reafirmación para obtener resultados óptimos.
  •  Radiofrecuencia. Es una técnica no invasiva que utiliza energía térmica para estimular la producción de colágeno y elastina en la piel. Esto ayuda a tensar y reafirmar la piel de los brazos sin necesidad de cirugía. Es una opción popular por su capacidad de proporcionar resultados graduales y naturales.
  •  Tratamientos con láser. Como el láser fraccionado, ayudan a mejorar la textura de la piel y a reducir la flacidez.
  • Ultrasonido Focalizado de Alta Intensidad (HIFU). Genera ondas ultrasónicas para penetrar en las capas profundas de la piel y promover la regeneración del colágeno. Este tratamiento es efectivo para mejorar la firmeza de la piel.

Importante

Cada procedimiento tiene sus propias ventajas y consideraciones, por lo que es esencial consultar a un especialista en estética para determinar cuál es el más adecuado para usted.

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