L a exposición a un ambiente caluroso puede causar muchos problemas. Desde leves, como sarpullido, hinchazón en las manos o en los pies, o calambres. Pero también puede conducir a situaciones más peligrosas, como confusión, convulsiones o desmayo.

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El calor puede facilitar el descenso brusco de la tensión arterial, cuadro conocido como hipotensión, provocando una vasodilatación, esto significa que los vasos sanguíneos se ensanchan y la circulación disminuye, explica el doctor Eric Macías Ochoa, cardiólogo del Omnihospital.

En una persona hipertensa el riesgo es mayor porque como toma medicación para la presión arterial, esta puede disminuir mucho más de lo habitual, amenaza que aumenta si este paciente además hace ejercicios fuera de casa, exponiéndose al sol y al calor, sudando y bebiendo poca agua.

Entonces, además de la vasodilatación de los vasos sanguíneos hay una deshidratación y eso puede marcar la hipotensión. “Y ese descenso de la presión arterial hacer sentir al afectado muy mareado, débil, a punto de caerse y desmayarse. Esto sucede a causa de los calores excesivos no por la hipertensión sino por una hipotensión arterial”, enfatiza el doctor Macías.

Es probable que durante los meses de calor, las personas con hipertensión deban hacer ajustes temporarios en su medicación para evitar complicaciones en su salud.

El especialista

¿Qué hacer? 

Manténgase bien hidratado. Los líquidos aumentan el volumen sanguíneo y ayudan a prevenir la deshidratación. Beba 2 litros de agua al día y más si se está expuesto al sol intenso. Tome sol con protección y evite la exposición entre las 10:00 y las 17:00, buscando la sombra. Y si aun así la presión baja mucho, hable con su médico de cabecera o cardiólogo para ver si es necesario disminuir la dosis del antihipertensivo que tome para poder evitar estos descensos marcados de presión arterial”. Dr. Eric Macías OchoaCardiólogo del Omnihospital, especializado en el hospital Universitario Favoloro, de Argentina.

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