Exclusivo
Buena Vida

El consumo oportuno de alimentos complementarios ricos en hierro puede ayudar a prevenir la deficiencia de hierro.Freepik

Amenia infantil: Todo lo que debes saber sobre esta enfermedad

La prevención es crucial. Una dieta equilibrada rica en hierro, vitamina C y otros nutrientes esenciales es fundamental para prevenir la anemia

La anemia infantil es una condición común pero si no es tratada a tiempo se puede convertir en cáncer. Pero, ojo:  la anemia y el cáncer no están directamente relacionadas de esta manera. La anemia es una afección caracterizada por una disminución en los niveles de hemoglobina en la sangre, mientras que el cáncer es una enfermedad caracterizada por el crecimiento anormal de células en el cuerpo.

La anemia. Se caracteriza por una disminución en los niveles de hemoglobina en la sangre, lo que puede resultar en una falta de oxígeno en el cuerpo. La prevención juega un papel crucial en el manejo de la anemia en niños. Una dieta equilibrada rica en hierro, vitamina C y otros nutrientes esenciales es fundamental para prevenir la anemia. 

(LEE TAMBIÉN: Este es el nuevo restaurante ecuatoriano que llega a Miami)

¿Cuáles son los síntomas de la anemia infantil?

Se deben incluir alimentos ricos en hierro como carne magra, pescado, legumbres y vegetales verdes.EXTRA

Los síntomas pueden variar desde leves hasta graves y pueden incluir fatiga, palidez, debilidad, irritabilidad, falta de apetito y dificultad para concentrarse. Es importante estar atento a estos signos y síntomas, especialmente en niños pequeños, para poder diagnosticar y tratar la anemia a tiempo. La detección temprana es clave para evitar complicaciones a largo plazo y garantizar un desarrollo saludable en los niños.

Por su parte la doctora Jaritza Saltos, médico general, dice que el tratamiento generalmente implica suplementos de hierro, administrados bajo la supervisión de un médico. Además de los suplementos, es crucial mejorar la ingesta de hierro a través de la dieta. Se deben incluir alimentos ricos en hierro como carne magra, pescado, legumbres y vegetales verdes en la alimentación diaria del niño. El médico puede recomendar la cantidad adecuada de hierro y la forma de administración más adecuada según las necesidades individuales del niño.

Recomendaciones para prevenir la anemia infantil

- Limitar el consumo de alimentos poco nutritivos y azucarados.

- Garantizar un entorno familiar y social que promueva el bienestar emocional y físico del niño. - - - La educación continua sobre la importancia de una alimentación balanceada y la detección temprana de la anemia son pilares fundamentales en la lucha contra esta condición en la población infantil.

¿Quieres leer más contenido de calidad? ¡Suscríbete a Diario EXTRA!