Buena Vida
Un día especial para el yoga
Este viernes 21 de junio recordamos no solo el solsticio sino también el Día Internacional del Yoga
Buena Vida
El nirvana: qué es y cómo alcanzarlo para tener un bienestar duradero
Mediante esta práctica budista se puede evitar los malos pensamientos y tener una conciencia plena del 'Yo'. Además, esta doctrina ayuda a alcanzar la paz mental y la felicidad.