Antes de la aparición del virus pandémico muchas personas pasaban más tiempo fuera de casa que dentro de ella, solo llegaban para dormir. Pero la COVID-19 los llevó a vivir en el confinamiento, para evitar contagios. Y en este tiempo ‘brotó’ el síndrome de la cabaña, el miedo de salir del domicilio.

Este puede prolongarse por factores como la recepción de noticias no tan alentadoras (aumento de contagiados y fallecidos), ver que algunas personas no respetan los protocolos de bioseguridad, sostiene la psicóloga Verónica Fonseca, quien detalla varios de los síntomas a manifestarse: dolor torácico, sudoración excesiva, colitis aguda, ansiedad, inhibición urinaria, pánico, confusión, mareos e insomnio.

Su colega, Jhonny Mero, explica que el miedo es el que paraliza y crea la idea irracional de que salir es igual a morir de manera catastrófica. Se lo asocia a una muerte prematura.

“Los individuos ansiosos, depresivos, hipocondríacos son los más propensos a padecerlas, pero hay que tomar en cuenta que estos trastornos ya existían, solo se exacerbaron con la pandemia”, sostiene el experto en salud mental.

‘Contagie’ de resiliencia a sus hijos

Si mantiene esa actitud, supernerviosa y no quiere salir de su residencia por nada, usted puede transmitirle eso a sus niños. “Ellos aprenden, graban lo que ven de los padres y lo replican. Esa será su manera de enfrentar los sucesos catastróficos y problemas en su vida cotidiana”, indica Mero.

Su colega coincide y afirma que los adultos son el espejo de los niños y su influencia puede ser positiva o negativa. “Nosotros somos el presente y futuro mental para nuestras generaciones resilientes”, dice Fonseca.

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