“No cela el que no ama” es la frase que constantemente se escucha entre las parejas. Hay quienes aceptan que sus compañeros-as los celen por cualquier motivo e incluso permiten que les revise sus celulares, porque catalogan esa reacción como una verdadera ‘muestra de amor’.

Lo que tal vez no sepan es que detrás de esa inocente acción se esconden el miedo, la inseguridad y la desconfianza de alguien con las características de un celoso enfermizo.

Con el pasar del tiempo las personas que padecen esta condición sobrepasan límites y causan mucho daño a la relación, al punto de llegar a la separación o a situaciones peores. Los celos siempre están, aunque sea de forma inconsciente.

Cuanto menos conocido son por quienes los padecen, más fuerza manifiestan en su nivel inconsciente. Según la explicación de la psicóloga Katiuska Delgado, existen tres niveles de celos, desde los ‘normales’ o ‘naturales’, producto de sentir que uno cela lo que ama hasta los enfermizos que pueden llegar a ser incluso delirantes.

“El segundo y tercer nivel requiere tratamiento psicológico para librarse de ellos y conocer el porqué de esos celos que pueden llegar a ser un peligro para la pareja o incluso para la persona que los padece”, comenta la psicóloga.

Consecuencias

Las consecuencias pueden ser devastadoras para las personas que padecen celos obsesivos y sus parejas. Algunos casos terminan en violencia familiar, perjudican la situación laboral y económica del hogar y pueden culminar en homicidio, suicidio de la mujer o del varón, e incluso de los hijos de la pareja. 

La persona con celos enfermizos tiene pensamientos negativos y suposiciones sobre su pareja, que están fuera de la realidad, básicamente son delirios mentales. Piensan que no son lo suficiente para su pareja y que en algún momento u otro los va a abandonar ‘por alguien mejor’.

Delgado explica, además, que los celos producen mucha angustia y sufrimiento, por lo que a nivel personal el sujeto que los padece puede presentar síntomas de ansiedad, depresión, irritabilidad, ataques de ira, sensación de pérdida de control de la relación, sentimientos de excesiva culpa, baja autoestima, la persona se ubica en una posición de objeto de desecho.

“La consecuencia para la otra persona (víctima) es que puede sentir miedo y llegar hasta el pánico, distancia emocional, frustración, rechazo y culpabilidad”, comenta la experta.

Terapia y ayuda

Lo principal es que quien padece celos obsesivos reconozca que algo no anda bien. Delgado explica que en lugar de ayudar a ese alguien a dejar de ser celoso, lo primero es apoyarlo para que reconstruya vínculos, recodarle quién es, porque con el tiempo nos vamos perdiendo en los otros y olvidamos quiénes somos. “Es fundamental recurrir a terapia. 

Decir lo que nos atormenta va a servir para enfrentar lo que realmente nos está generando malestar. La abstinencia en la vía del amor ayudará a rehacer lazos internos para luego retomarlos con los otros. La relación con nosotros mismos es lo primero que debemos recuperar, recordemos que solo damos lo que tenemos y si estamos lastimados solo vamos a dañar a los demás y, por ende, a nosotros”, dice.