Buena Vida
‘Me preocupa el peso de mi hijo’
El sobrepeso y la desnutrición son las razones que inquietan a muchos padres en Ecuador.
Actualidad
El ejercicio, un ‘arma’ contra el coronavirus
Especialistas explican que la actividad física aumenta la capacidad pulmonar y ayuda a blindar al organismo de infecciones.
Buena Vida
Cebada, sencilla y nutritiva
Se trata de un cereal muy saludable. Es el cuarto producto más usado en el mundo, por todo lo que permite preparar.
Buena Vida
Quinua, mucho más que sopa
Con este milenario grano andino se puede crear una gran variedad de recetas que van desde bebidas hasta la cobertura para pescados.
Actualidad
Pilas: la buena ‘jama’ baja el estrés
La nueva ola de contagios y muertes por el coronavirus ha traído ‘paniqueo’ y el nivel de ansiedad podría subir. Resuélvelo desde la alimentación
Buena Vida
Las semillas tienen ‘power’, ¡a comerlas!
Son diminutas, pero contienen grandes nutrientes. Ojo: eso no significa que estas pueden reemplazar a otros alimentos o comidas
Buena Vida
Si es celiaco... hágale a las frutas
Una dieta libre de gluten le ayudará a evitar una crisis y molestos síntomas como diarrea y anemia. Frutas y vegetales son una buena opción para estos pacientes.
Buena Vida
Estas son las horas ideales para la 'jama'
Las personas que tienen acidez deberían tener cuidado con las frutas por la noche, especialmente los cítricos, ya que esto puede provocar eructos. Estas y otras recomendaciones
Buena Vida
Para la gota, más huevo y menos carne
Según los especialistas, hay alimentos que tienen purina y esta acumula el ácido úrico. Por eso recomiendan ocho vasos de agua al día.
Actualidad
'Intestino' lleno, corazón contento
Cirugía reconstructiva prolongaría la vida en personas con cáncer de estómago, úlceras sangrantes y otras afecciones. Este órgano reemplaza al principal de la digestión