Buena Vida
¿Quieres uñas sanitas? Busca alimentos proteicos y otros 'aliados'
Su función es proteger los dedos. Especialistas señalan que con una dieta rica en proteína y mascarillas humectantes se las puede fortalecer
Buena Vida
Que la COVID-19 no lo deje olvidón
Los crucigramas y sudokus son buenos ejercicios. Los especialistas también recomiendan una dieta con nueces y salmón
Buena Vida
¿Intolerante a la lactosa? No te confundas
Aunque los síntomas pueden ser similares a los que produce la alergia a la leche, no se trata de lo mismo. Conozca las diferencias.
Actualidad
En EE. UU. un estudio afirma que comer perro caliente puede costar 36 minutos de vida sana
Científicos de la Universidad de Michigan evaluaron más de 5.800 alimentos, clasificándolos en buenos y malos para la salud humana y el medioambiente
Buena Vida
¿Qué hacer con las frutas que no te gustan, pero tienes en casa? ¡Mermelada!
En Guayaquil hay una serie de frutos que la gente mira con indiferencia. Expertos te dicen cómo aprovechar su gran valor nutricional, medicinal...
Actualidad
Los grillos fritos, como idea de negocio
Un empresario inauguró la primera granja de grillos de Kirguistán y está produciendo harina de insectos con alto contenido de proteínas y bocadillos fritos. ¿Tú los comerías?
Buena Vida
Luzca unas axilas más claritas
Especialistas coinciden en que el agua de rosas y las compresas de manzanilla ayudan a restaurar la piel de esa zona. Incluir a la piña en el menú es una buena opción.
Buena Vida
Hierbitas ‘mágicas’ para calmar la pancita
Especialistas coinciden en quitar del menú productos como cebolla, el ajo y la col para disminuir síntomas. El ejercicio también ayuda.
Buena Vida
Baje la ‘guatita’con puro colágeno
Especialistas recomiendan el agua con limón para evitar la flacidez abdominal. Ejercicios, masajes y una dieta rica en frutos rojos, lácteos y gelatina darán buenos resultados.
Buena Vida
Que la menopausia no te 'borre el casete'
Las fallas en la memoria y otros síntomas se pueden controlar con ejercicios mentales, actividad física y una dieta rica en atún, salmón y huevo