gastronomía

Buena Vida

Cebada, sencilla y nutritiva

Se trata de un cereal muy saludable. Es el cuarto producto más usado en el mundo, por todo lo que permite preparar.

Buena Vida

Quinua, mucho más que sopa

Con este milenario grano andino se puede crear una gran variedad de recetas que van desde bebidas hasta la cobertura para pescados.

Buena Vida

Ambato: Molo, puré para el ayuno

Esta receta surgió en la época de la conquista, cuando empezó a difundirse la abstinencia de comer carnes en los días de Semana Santa.