En las relaciones humanas, los vínculos emocionales, también conocidos como apegos, desempeñan un papel fundamental. Desde la infancia hasta la edad adulta, estos lazos influyen en la forma en que nos conectamos con los demás y experimentamos el mundo que nos rodea.

Para el psicólogo Andrés Vásquez, los estudios sobre el apego emocional han revelado que nuestras primeras experiencias de vínculo con los cuidadores (padre, tíos, abuelos, tutores) principales moldean la forma en que nos relacionamos en la edad adulta. 

Estos vínculos pueden ser seguros, ansiosos o evitativos, y afectan nuestra capacidad para establecer relaciones estables y satisfactorias.

Comprender nuestros propios estilos de apego y los de los demás puede ayudarnos a cultivar relaciones más saludables y satisfactorias. ¿Cómo se logra? ¡Escucha el pódcast? 

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