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Buena Vida
Los cuatro beneficios que genera irse de viaje
Tomar vacaciones para irte a otro lugar funciona como terapia y fortalece tu autoestima
Tomar un avión produce muchas emociones positivas. Funciona como terapia, así lo resaltan los psicólogos.
¿Qué pasa en tu organismo? Genera endorfinas al estar haciendo una actividad que te gusta. También reduce el cortisol, que es la hormona que nos genera el estrés y la ansiedad. Aquí te dejamos varios motivos por los que debes alistar tus maletas. Suerte.
Reduce el estrés
La presión diaria, entre el trabajo, estudios y/o maternidad, crea tensiones y cuando viajas te desconectas de las angustias, mejor y enfócate a vivir el presente.
Te ayuda a resolver problemas
Al estar fuera de tu zona de confort estás obligado a abrir tu mente para resolver adversidades que se te crucen en el camino.
Fortalece las relaciones
El escenario se presta para que le pongas atención a las personas con las que viajas. Es un buena oportunidad para hablar y resolver conflictos.
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Te conoces más
Durante un viaje descubres cosas nuevas, experimentarás emociones que te permitirán crecer como persona.
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